Aromathérapie facile anti-stress

J’utilise les huiles essentielles depuis le tout début de mes crises d’anxiété, c’est un peu mon produit chouchou anti-stress car elles ont beaucoup de bienfaits et sont faciles d’accès avec un peu d’entraînement. Il en existe des tas pour tous les maux possibles et bien des façons de les utiliser. Je ne listerai ici que les huiles essentielles favorisant la gestion de l’anxiété, la dépression et ce que cela peut engendrer, mais si vous voulez aller plus loin, n’hésitez pas à vous renseigner ou même me demander. Je me base sur un guide d’aromathérapie scientifique, ne vous inquiétez donc pas sur la véracité de mes conseils !